Det smartaste du kan göra är att ställa in barnets mobil innan den lämnas över. Med ett barnkonto, köp som kräver ditt godkännande, åldersgränser för appar, skärmfria tider och nödkontakter är det mesta på plats på en halvtimme – och det är mycket lättare att lätta på reglerna senare än att införa dem i efterhand.
Den här checklistan fungerar för både iPhone och Android. Menyernas namn kan skilja lite beroende på version och tillverkare, men stegen är desamma.
Innan du börjar: det här behöver du
- Barnets telefon, laddad och uppdaterad till senaste systemversion.
- Din egen telefon med samma system om möjligt (iPhone för iPhone, Android för Android) – det gör styrningen enklare.
- Ett lösenord som du sparar på säkert ställe, till exempel i din lösenordshanterare.
- Tio minuter med barnet efteråt för att gå igenom vad ni ställt in. Det är inte valfritt.
Steg 1: Skapa ett barnkonto (5 minuter)
Ett barnkonto kopplat till ditt eget konto är grunden för allt annat.
iPhone: Skapa barnets Apple-konto via Familjedelning på din egen telefon: Inställningar > Familj > Lägg till medlem > Skapa barnkonto. Ange barnets riktiga födelsedatum – åldersanpassade standardinställningar bygger på det. Läs mer i guiden om Familjedelning.
Android: Installera Google Family Link på din telefon och skapa eller lägg till barnets Google-konto. För barn under 13 år i Sverige krävs ett konto som en förälder hanterar. Steg för steg finns i vår Family Link-guide.
Steg 2: Köp och appar (5 minuter)
Oväntade räkningar är ett av de vanligaste bråken kring första mobilen.
- Kräv godkännande för köp och nedladdningar. iPhone: under barnets namn i Inställningar > Familj. Android: i Family Link under inställningar för Google Play.
- Ta bort sparade kort från barnets konto om sådana finns.
- Ställ in åldersgränser för appar, spel, filmer och musik.
Mer om fällorna i spel och appar finns i köp i appar: stoppa oväntade räkningar.
Steg 3: Skärmtid och skärmfria tider (5 minuter)
Bestäm tillsammans med barnet – men ställ in det tekniskt redan nu.
- Schemalagd vila på kvällen, till exempel från en timme före läggdags till morgonen. Telefonen tillåter då bara samtal och de appar du valt.
- Tidsgränser för kategorier som spel och sociala medier om de alls är installerade.
- Alltid tillåtet: telefon, sms till familjen, kartor och eventuella skolappar.
Folkhälsomyndigheten rekommenderar högst 1–2 timmars skärmtid om dagen för barn 6–12 år och att skärmarna läggs undan minst en halvtimme innan läggdags. Här är rekommendationerna per ålder, och här en komplett guide till Skärmtid på iPhone.
Steg 4: Innehåll och säkerhet på nätet (5 minuter)
- Webbfilter: begränsa vuxeninnehåll i webbläsaren. På iPhone finns det under innehållsbegränsningar, på Android i Family Link för Chrome.
- SafeSearch i Google och YouTubes begränsade läge – se SafeSearch på alla enheter.
- Kommunikationssäkerhet på iPhone, som varnar och suddar ut nakenbilder i Meddelanden och vissa andra appar.
- Kontaktbegränsningar om barnet är yngre: vem får barnet ringa och skicka meddelanden till?
Steg 5: Trygghet och nödläge (5 minuter)
Det här är det steg som oftast glöms – och det viktigaste om något händer.
- Lägg in nödkontakter i telefonens nödinställningar (Nöd-SOS på iPhone, Säkerhet och nödsituationer på Android).
- Fyll i medicinsk information om barnet har allergier eller diagnoser som räddningstjänsten behöver känna till.
- Spara viktiga nummer: föräldrar, en annan vuxen ni litar på, 112 och 114 14.
- Slå på Hitta min-funktionen så att en borttappad telefon kan hittas och låsas.
- Lär barnet SOS-funktionen. Hur den startas och när den ska användas. Läs mer i SOS-funktion i mobilen.
Steg 6: Plats – bara öppet och med barnet (5 minuter)
Om ni vill dela position, gör det synligt och tillsammans. Visa barnet var det syns, vem som ser det och hur det stängs av. Ni kan använda telefonens inbyggda platsdelning eller en app för hela familjen. Läs dela plats med barnet: så gör ni det tryggt och öppet.
Steg 7: Gå igenom allt med barnet (10 minuter)
Tekniken är bara halva jobbet. Sätt er tillsammans och:
- visa vad du har ställt in och varför,
- berätta att reglerna ska ses över – till exempel efter sommarlovet,
- bestäm var telefonen laddas på natten (utanför sovrummet fungerar bäst, se mobilen i sovrummet),
- och säg tydligt: om något känns obehagligt på nätet blir du aldrig av med telefonen för att du berättar.
Ett kort, skrivet mobilavtal gör det lättare att komma ihåg vad ni bestämt.
Snabbchecklista att skriva ut
- Systemet uppdaterat
- Barnkonto kopplat till förälderns konto, rätt födelsedatum
- Köp och nedladdningar kräver godkännande
- Åldersgränser för appar, spel och film
- Schemalagd vila på kvällen
- Webbfilter och SafeSearch
- Skärmlås med kod
- Nödkontakter och medicinsk information
- Hitta min-funktionen påslagen
- Genomgång med barnet och datum för uppföljning
Vanliga frågor
Ska jag ställa in mobilen innan barnet får den?
Ja. Det är mycket lättare att öppna upp funktioner senare än att införa spärrar efteråt. Gå sedan igenom inställningarna tillsammans med barnet.
Behöver barnet ett eget konto?
Ja, ett barnkonto kopplat till förälderns konto via Familjedelning (iPhone) eller Family Link (Android) krävs för att föräldrafunktionerna ska fungera.
Kan barnet stänga av inställningarna själv?
Inte om de är satta från förälderns konto med en kod som barnet inte kan. Men tekniska spärrar går ofta att kringgå – samtalet och förtroendet är det som håller i längden.
Vilka appar ska vara tillåtna från början?
Telefon, meddelanden till familjen, kartor och de skolappar som behövs räcker ofta. Fler appar kan läggas till efter hand, gärna efter ett samtal om varje.
Trygghet som hela familjen kan se
SafeLoop samlar delad position, säkra zoner, skärmtid och larm i en svensk app. Barnet ser alltid vad som delas – ingen dold övervakning. Prova gratis i 14 dagar, inget kort behövs.
Skrivet av SafeLoop redaktion. Har du hittat något som inte stämmer, eller har en app ändrat sina inställningar? Mejla support@safeloop.se så rättar vi.